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La Guía Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Pista Y Campo (Spanish Edition)

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Paperback: 169 pages
Publisher: Price World Publishing (January 25, 2013)
Language: Spanish
ISBN-10: 1619842513
ISBN-13: 978-1619842519
Product Dimensions: 7 x 0.4 x 10 inches
Amazon Rank: 10008925
Format: PDF Text TXT book

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cíficos para pista y campo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Los atletas de todos los eventos, desde las pruebas de velocidad hasta el lanzamiento de bala, han usado y se han beneficiado de la información en este texto. Este libro hará que todos los tipos de atletas de pista y campo incrementen su velocidad, flexibilidad, potencia, fuerza, y resistencia como ningún otro libro. Más nunca se encontrará cansado al final de un evento o perdiendo distancia en el lanzamiento de jabalina o disco debido a la fatiga. Al seguir este programa eclipsará sus records anteriores y eliminará lesiones innecesarias. Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!